| | 网站首页 | 餐饮资讯 | 家常菜谱 | 风味小吃 | 八大菜系 | 国外菜谱 | 特色菜谱 | 餐饮知识 | | |
|
|
 |
您现在的位置： 菜谱网 >> 餐饮知识 >> 健康饮食 >> 养生滋补 >> 文章正文 |  用户登录  新用户注册 |
|
|||||
| 秋天的稀粥 | |||||
作者：佚名 文章来源：各大美食网站 点击数： 更新时间：2006-11-10  |
|||||
|
一、梨子粥：梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克，和水煮粥。因梨具有良好的润燥作用，用于煮粥，可作为秋令常食的保健食品。 二、栗子粥：栗子50克、粳米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等。 三、芝麻粥：芝麻50克、粳米100克，先将芝麻炒熟，研成细末，待粳米煮熟后，拌入芝麻同食。适于便秘、肺燥咳嗽、头晕目眩者食用。 四、胡萝卜粥：将胡萝卜用素油煸炒，加粳米100克和水煮粥。因胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A，适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。 五、菊花粥：菊花60克，粳米100克，先将菊花煎汤，再同煮成粥。因其具有散风热、清肝火、明目等功效，对秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等有较好的治疗功效。同时对心血管疾病也有较好的防治作用。 |
|||||
| 文章录入：菜谱网 责任编辑：菜谱网 | |||||
| 【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口】 | |||||
| 最新热点 | 最新推荐 | 相关文章 | ||
| 壮阳“壮”出脑中风 漫谈养生保健谚语 服雷米封忌吃鱼肉 哪些中西药不可同服 辣椒可治糖尿病 不可盲目吃肝养目 蔬菜炒后脂量高 秋季吃水果 先分寒与热 早泄的食疗方 脚湿气 |
 网友评论：（只显示最新10条。评论内容只代表网友观点，与本站立场无关！） |
| | | |
|
Copyright © 2002-2006 菜谱网（drink9.com）. All rights reserved. |
|
