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菜谱网 摘要:苹果金团的做法
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苹果金团           
苹果金团
作者：Cooking …    介绍来源：各大菜谱站    点击数：    更新时间：2006-5-2
·配　　料: 主料 红薯50克，苹果50克。－ ·特　　色：此果团软烂、香甜，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、磷及多种维生素，尤以胡萝卜素含量极为丰富。它是一种生理碱性食品，能与肉、蛋、米、面所产生的酸性物质中和，调节人体的酸碱平稳，对维持婴幼儿身体健康十分有益。制作中，要把红薯、苹果切碎、煮软，再给婴儿喂食。－ ·操　　作: ① 将红薯洗净、去皮、切碎煮软。

② 把苹果去皮除籽后切碎，煮软，与红薯均匀混合即可喂食。－ ·营养价值: 地瓜 - 味美价廉，营养价值很高，李时珍《本草纲目》指出：“白薯蒸、切、晒、收，充作粮食，称为薯粮，...【所有地瓜菜谱】
苹果 - 一只中等大小，未削皮的苹果可提供3．5g的纤维质一一是营养专家建议的BDA的百分之10以上一一而且...【所有苹果菜谱】 ·所属菜系: 幼儿菜谱 - 【所有幼儿菜谱】 ·

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