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菜谱网 摘要:蚬肉四季豆[图]的做法
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蚬肉四季豆[图]           
蚬肉四季豆[图]
作者:Cooking …    介绍来源:各大菜谱站    点击数:    更新时间:2006-5-2
·配  料: 鲜蚬肉150克、四季豆150克、红萝卜10克、生姜10克。
花生油30克、盐10克、味精12克、白糖3克、湿生粉适量、麻油5克、绍酒10克。 ·操  作: 1、蚬肉洗净、抹干水份,四季豆切小段、红萝卜切丁、生姜切片。

2、烧锅下油,放入生姜片、四季豆、盐,煸炒入味至八成熟。

3、四季豆炒至八成熟时,再下蚬肉、味精、白糖炒至入味,用湿生粉勾芡,翻炒几次,淋入麻油即可。 ·营养价值: 豆角 - 豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等,大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪...【所有豆角菜谱】 ·所属菜系: 京菜 - 中国菜肴素有四大风味和八大菜系之说。四大风味是:鲁、川、粤、淮扬。八大菜系一般是指:山东菜...【所有京菜】 ·

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