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菜谱网 摘要:鱼香鲜贝[图]的做法
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鱼香鲜贝[图]           
鱼香鲜贝[图]
作者:Cooking …    介绍来源:各大菜谱站    点击数:    更新时间:2006-5-2
·配  料: 〖主料〗:鲜贝200克,荸荠50克
〖辅料〗:蒜末10克,姜末5克,辣椒10克,葱花20克
〖调料/腌料〗:蛋清1个,淀粉l匙,盐半匙,辣椒酱l匙,糖l匙,味精10匙,料酒1匙,醋l匙,芝麻油l匙,水淀粉1匙 ·特  色:成菜色泽红亮,鲜贝滑软可口。 ·操  作: (1) 鲜贝洗净加蛋清1个,淀粉l匙,盐半匙拌匀。

(2) 荸荠剁成细末,辣椒去籽切末。

(3) 取只麻碗把辣椒酱l匙,糖l匙调成滋汁。

(4) 锅烧热,先用油滑过,再倒入清油,下鲜贝划散熟透沥油,锅内留底油先下糖l匙,味精10匙,料酒1匙,醋l匙及辣椒酱爆香,再下鲜贝,烹入滋汁、葱花,炒匀亮油即成 ·营养价值: 贝肉 - 新鲜贝肉—色泽正常且有光泽,无异味,手摸有爽滑感,弹性好。 不新鲜贝肉——色泽减退或无光...【所有贝肉菜谱】 ·所属菜系: 粤菜 - 粤菜系也是我国八大菜系之一。其形成和发展与广东的地理环境、经济条件和风俗习惯密切相关。广东...【所有粤菜】 ·

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