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摘要:黄豆芽杂菜[图]的做法 |
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| 黄豆芽杂菜[图] | ||||
| 作者：Cooking … 介绍来源：各大菜谱站 点击数： 更新时间：2006-5-2 | ||||
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佐料﹕蒜2块﹐芝麻1大勺﹐醋3大勺﹐白糖2大勺﹐辣椒面1大勺－ ·操 作: (1)把黄豆芽去头截尾﹐放在热盐水里煮出来。 (2)桔梗撕成细丝放点盐洗净后除去水份。 (3)去掉蕨菜的硬茎部分﹐并切成5cm大小煮出来。 (4)把梨去皮﹐并切成薄片。 (5)葱切成丝﹐蒜捣好。 (6)把萝卜和胡萝卜切成丝。 (7)在准备好的材料中放佐料拌好﹐并以盐调味。 (8)盛在碗里放辣椒丝﹐并撒松子粉。－ ·营养价值: 黄豆芽 - 黄豆在发芽过程中，由于酶的作用，更多的钙、磷、铁、锌等矿物质元素被释放出来，这又增加了黄豆...【所有黄豆芽菜谱】 萝卜 - 萝卜又名莱菔，罗服，土酥，温菘，秦菘，我国是萝卜的故乡，栽培食用历史悠久。早在《诗经》中就...【所有萝卜菜谱】 ·所属菜系: 韩国料理 - 韩国饮食特点十分鲜明，烹调虽多以烧烤为主，但口味非常讨中国人的喜爱。与中国料理不同的是，韩...【所有韩国料理】 · |
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