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摘要:和合腰子[图]的做法 |
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| 和合腰子[图] | ||||
| 作者:Cooking … 介绍来源:各大菜谱站 点击数: 更新时间:2006-5-1 | ||||
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辅料:黄酒20克、精盐4克、鸡蛋1只、干菱粉40克、麻油少许- ·操 作: 1)先将猪腰去净骚心,煮熟,切成32个2分厚的小块,每块拌上干菱粉; 2)鸡蛋打匀,将鸡肉切成茸,将鲜蘑菇和火腿切成末子,加入鸡蛋、酒、盐调匀; 3)然后将一片腰片放在上面,一片放在下面,中央夹鸡茸,成为和合腰子; 4)取盘子,盘内搽麻油,把和合腰子放入,上笼蒸,约十分钟可蒸熟; 5)再用清汤、菱粉、盐调卤,浇了再吃。-
·营养价值:
猪腰 - 猪腰富含蛋白质、脂肪,另含碳水化合物、核黄素、维生素A、硫胺素、抗坏血酸、钙、磷、铁等成分,...【所有猪腰菜谱】 |
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