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摘要:脆皮鲔鱼卷的做法 |
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| 脆皮鲔鱼卷 | ||||
| 作者:佚名 介绍来源:各大美食网站 点击数: 更新时间:2006-11-11 | ||||
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芹菜屑1/2杯、 盐1/2茶匙、鲔鱼罐1罐、洋葱1/4个、胡椒粉少许、沙拉酱2汤匙、春卷皮4张、面糊2汤匙 制作:1、鲔鱼由罐头中取出,放入大碗中压碎,并加入罐头中的油约1汤匙一起拌压
TIPS:「脆皮鲔鱼卷」用的是一般的春卷皮来卷,另外也可以自己做蛋皮来卷,也能用豆腐衣来卷。鲔鱼料由罐头来做,可以把它镶在新鲜的香菇里去炸或是烤都很好吃,在台湾一般罐头以鲔鱼用的最多的就是放在沙拉里或是夹面包,因为鲔鱼本身不管生的熟的,它的热量低而且富含蛋白质,价格也相当便宜,不妨在家常菜里多加利用。 |
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